Kurs: Yoga und Beckenbodengymnastik

Dieser Kurs vereint das Training des Beckenbodens mit leichten, sanften zugleich kräftigenden Yogaübungen. Er unterstützt sie auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit Kraft und Entspannung.

Mi. 13.01.21      16.30 Uhr bis 17.45 Uhr   10 Termine                        Kosten: 100 €

Strömgruppe 

In diesen bewegten Zeiten möchte ich wieder eine Strömgruppe anbieten. Gemeinsam werden wir Sequenzen strömen, die unsere Zentrierung und innere Ruhe stärken. Das Außen darf in den Hintergrund treten, wir können uns entspannen.

Das Jin Shin Jyutsu ist eine super Möglichkeit, mich immer wieder auf die Harmonie auszurichten, die Krise mit allen ihren Gefühlen anzunehmen und mich auf den Wandel einzulassen und meinen Weg damit zu finden und zu gehen.

An jedem der fünf Termine werde ich jeweils eine Strömsequenz erläutern. Diese wird dann anschließend in der Gruppe geströmt. Natürlich gibt es auch Raum zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch und für Fragen.

In diesem Kurs können Sie das Jin Shin Jyutsu kennen lernen oder Ihre Kenntnisse darüber vertiefen.

Beginn: Montag 11.01.21  17.30 bis 18.30 Uhr      5 Termine 50 €

Einzelkurs:  Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe

Vielleicht beschäftigt Sie gerade ein gesundheitliches  Projekt oder Sie sind vor eine andere Herausforderung in Ihrem Leben gestellt und möchten diesen Prozess durch die Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu unterstützen, dann können Sie einen Einzelkurs bei mir belegen.

Dieser Einzelkurs bietet die Gelegenheit sich über dieses Projekt, diese Situation auszutauschen und wir entwickeln daraus einen Strömplan, den Sie dann unter meiner Anleitung strömen können. Diesen Strömplan können Sie dann mit nach Hause nehmen und zu Hause als Selbsthilfe anwenden.

An 2 weiteren Terminen haben Sie die Möglichkeit des Austausches und der Strömplan kann neu angepasst werden.

Der Einzelkurs besteht aus 3 Terminen, die sie individuell innerhalb eines Zeitraumes von 2 Monaten mit mir vereinbaren können. Sie dauern jeweils 45 Min.  Die Kosten für den Kurs betragen 110 €.

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Die konkrete Kursgestaltung ist von der jeweiligen Corona-Lage abhängig.
Die Kurse finden nach Möglichkeit als Präsenzkurse statt; alternativ online.
Ich informiere Sie gerne über die aktuell realisierbaren Angebote!
Bitte nehmen Sie hierfür direkt Kontakt zu mir auf!
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Jin Shin Jyutsu Behandlungen 

Sie möchten sich einfach behandeln lassen, auf die Liege legen und von tief innen her regenerieren, können Sie bei mir eine Jin Shin Jyutsu Behandlung buchen.                                                                            

Eine Behandlung dauert eine Stunde, die Kosten betragen 50 €.  

Falls es erforderlich ist, komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause.

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Alle Kurse und Einzelstunden finden unter Einhaltung der jeweils aktuellen Abstands- und Hygienevorgaben statt.