Yoga und Beckenbodengymnastik

Dieser Kurs vereint das Training des Beckenbodens mit leichten, sanften zugleich kräftigenden Yogaübungen. Er unterstützt sie auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung. Ich arbeite in kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmerinnen. So kann ich das Programm auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden anpassen.

• Mi 22.03.23     16.00 bis 17.15 Uhr
• Mi 19.04.23     17.30 bis 18.45 Uhr
• 10 Termine    Kosten: 111 €

Frühling – Regenerieren mit Jin Shin Jyutsu zusammen mit Anne Timm

An diesem Wochenende können Sie die Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu genießen und seine stärkende und regenerierende Wirkung auf wohltuende Weise erfahren.

Wir werden die Selbsthilfe bei uns selber anwenden und uns auch gegenseitig unter Anleitung strömen. Dabei öffnen wir uns für die Kräfte des kommenden Frühlings.

So haben Sie die Möglichkeit, ein gemeinsames Wochenende mit anderen Menschen zu verbringen, Jin Shin Jyutsu kennen zu lernen und auch den Anstoß zu bekommen, die eigene Selbsthilfe zu vertiefen.

Kurszeiten:

• Freitag   14.04.2023, 18:00 bis 21:00 Uhr
• Samstag 15.04.2023,  9:30 bis 13:00 Uhr
• Sonntag 16.04.2023,   9:30 bis 13:00 Uhr

Kosten: 150 €

Max. mit 9 Teilnehmer*innen

Anmeldung bis spätestens zum 31.03.23

Einzelkurs: Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe

Vielleicht beschäftigt Sie gerade ein gesundheitliches Projekt oder Sie sind vor eine andere Herausforderung in Ihrem Leben gestellt und möchten diesen Prozess durch die Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu unterstützen, dann können Sie einen Einzelkurs bei mir belegen. Ein Einzelkurs bietet die Gelegenheit, sich über das Projekt, die Situation auszutauschen und ich entwickele daraus einen Ström Plan, den Sie dann unter meiner Anleitung strömen können. Diesen Ström Plan können Sie dann mit nach Hause nehmen und zu Hause als Selbsthilfe anwenden. An 2 weiteren Terminen haben Sie die Möglichkeit des Austausches und der Ström Plan kann neu angepasst werden. Der Einzelkurs besteht aus 3 Terminen, die sie individuell innerhalb eines Zeitraumes von 2 Monaten mit mir vereinbaren können.
3 Termine a 45 Minuten nach Vereinbarung
Die Kosten für den Kurs betragen 130 €

Jin Shin Jyutsu Behandlungen
Sie haben ein Projekt, eine Erkrankung und möchten sich behandeln lassen. Während einer Jin Shin Jyutsu Behandlung können Sie sich auf meine Liege legen und während der Behandlung von tief innen regenerieren. Eine Behandlung dauert eine Stunde, die Kosten betragen 60 €. Falls es erforderlich ist, komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause.